Olej lniany to wyjątkowe źródło zdrowia
Olej lniany staje się coraz bardziej popularny. Są przyprawione sałatkami, dodawane do sosów, pijane w celach leczniczych i używane jako kosmetyki.
Rozważono tak szerokie zastosowanie olejucenne właściwości biologiczne. Zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6, które mają właściwości przeciwutleniające, olej lniany przewyższa wszystkie źródła roślinne. Oprócz nich zawiera rekordową ilość "witaminy młodości" - octan tokoferolu (witamina E) oraz witaminy A i B.
Ten wyjątkowy olej pozyskiwany jest z nasion lnutłoczenie na zimno, dzięki czemu wszystkie jego właściwości docierają do nas w niezmienionej postaci. Radzimy nie podgrzewać go, aby uniknąć utraty cennych substancji.
Możesz kupić olej lniany w sklepie lubapteki. Należy pamiętać, że jest on pakowany w małe butelki ciemnego koloru z wąskim korkiem. Wynika to z jego światłoczułości i zdolności do szybkiego pogorszenia po wystawieniu na działanie powietrza. Otwórz butelkę oleju, którą należy przechowywać w lodówce i szybko zużyć.
W celu przeprowadzenia zabiegu olej lniany jest podawany doustnie,z reguły 1 łyżka stołowa na pusty żołądek. Zalecamy rozpoczęcie od 1 łyżeczki, aby zapobiec niepożądanej reakcji przewodu pokarmowego.
Eksperci zalecają łączenie tradycyjnychleczenie hemoroidów, zapalenie jelita grubego, zaparcia, otyłość, miażdżyca i nadciśnienie z olejem lnianym. Największy efekt osiąga się w toku leczenia przez 1,5 miesiąca. Następnie - 3-tygodniowa przerwa i nowy kurs.
Lecznicze właściwości oleju są używane do gojenia się ran i wrzodów. Aby to zrobić, serwetki, obficie zwilżone przez nie, są umieszczane na miejscach chorych. Serwetki należy aktualizować co 6 godzin.
Te właściwości oleju stosuje się w leczeniu stanów zapalnych w jamie ustnej. Na przykład, zapalenie jamy ustnej. Aby to zrobić, trzeba podjąć przez usta łyżkę masła rozpuścić na 5 minut. Potem wypluć.
Przedstawiciele płci pięknej wiedzą, jak to zrobićużyj oleju lnianego do utraty wagi. Po dwumiesięcznym oczyszczeniu oleju nie tylko pozbędzie się zbędnych kilogramów, ale także cudowną transformację włosów i skóry. Utrata wagi jest efektem miękkiego działania na jelita poprzez oczyszczanie go z żużla. Metoda oczyszczania jest bardzo prosta. Rano pijesz 1 łyżkę oleju na 10 minut przed śniadaniem. Wieczorem - to samo po 15 minutach po kolacji. Zalecana dawka początkowa to 1 łyżeczka na tydzień. Następnie - pełny kurs i płynna redukcja dawki na tydzień przed końcem.
Maski i kremy na bazie oleju lnianego pewniekonkurować z drogimi kremami fabrycznymi. Kiedy skóra i olej wchodzą w kontakt, zachodzi aktywna regeneracja komórek i nasycenie unikalnymi składnikami odżywczymi.
Możesz również użyć oleju z włosów lnianych. Gdy włosy opadają, trzeba wcierać je w skórę głowy, aby nasycić je kwasami tłuszczowymi i witaminami. W leczeniu rozszczepionych i kruchych loków, użyj rozgrzanego oleju lnianego na pół z łopianem. Efekt będzie się nasilał z kąpieli parowej na włosy podczas nakładania maski.
Wspaniały wynik dają maski witaminowe. Do włosów przetłuszczających się - w połączeniu z olejkami z grejpfruta lub eukaliptusa, a na sucho - z lawendą.
Olej lniany był powszechnie uznawany tylko wostatnie lata. Wcześniej jego produkcja, która jest droga, nie rozwijała się. Ale dziś mamy doskonałą okazję, aby go użyć, aby zachować nasze zdrowie i urodę.
