Kac, co robić? Kto wie? Wszystkie te nieprzyjemne odczucia: suchość w ustach, mdłości, zgaga, ból głowy. Jak poprawić samopoczucie i przywrócić kształt? Co powinienem zrobić rano?

A wszystko z powodu zielonego węża.Ale wczoraj nie sądzę, adrenalina pokonała klucz, dziewczyny, wódkę, gramofon. Wszystko wynika z faktu, że alkohol w wódce i innych napojach alkoholowych powoduje wzrost zawartości mocznika w organizmie. W związku z tym istnieje redystrybucja płynu, co powoduje obrzęk twarzy, a odwodnienie mózgu prowadzi do bólu głowy. Jeśli nie wiesz, napoje alkoholowe o ciemnym kolorze, powodują silniejszy kac niż światło, a cukier nasila efekt. Dlatego słodki alkohol zawsze prowadzi do bardziej intensywnego kaca.

Alkohol zagraniczny, taki jak rum, whisky, tequilaa inne powodują silniejszy kac niż naszą wódkę, ponieważ oleje z nich oleje nie są usuwane, ale pozostawia się je do stworzenia smaku i smaku napoju.

Ponadto, zatrucie nikotynami zwiększa również kaca, ponieważ pod wpływem dymu alkoholowego w większej ilości niż zwykle. Ale jest to odczuwalne tylko rano.

Podczas kaca osoba doświadcza ostrego pragnienia.Wynika to z faktu, że istnieje duża liczba toksyn we krwi, które jeszcze nie są zagojone przez wątrobę i muszą być zneutralizowane. Pij dużo płynów. Zacznij od zwykłego stołu z wodą mineralną, jest w nim dość soli i pierwiastków śladowych. W przypadku, gdy zgaga zostanie dodana do bólu głowy, należy najpierw kupić wodę mineralną o składzie alkalicznym. Pomoże to ugasić płomienie w żołądku. Potem trzeba pić zwykłą niegazowaną wodę, mocną herbatę, soki i tak dalej.

Kac, co robić? Jak szybko usunąć kaca, nie wszyscy wiedzą. Pierwsza opcja jest najbardziej optymalna i poprawna. Nieważne, jak to brzmi trywialnie - nie pij alkoholu, a będziesz szczęśliwy.

Inna opcja, dla tych, którzy nie są w stanieporzucić taką rozrywkę. Po pierwsze, przed pójściem spać, weź pigułkę, a rano nic nie jedz i pij wyciskany sok z cytryny przed zmieszaniem z łyżką miodu.

Miód jest bardzo skuteczny na kaca.Wynika to z faktu, że zawiera dużą ilość fruktozy, a to z kolei stymuluje metabolizm. Ta metoda pomoże złagodzić ciało.

Co zrobić z silnym kacem? Inna opcja jest znana wszystkim - pomidory solone lub ogórki lub kapusta marynowana. Z kapusty, najbardziej skuteczny. Działanie tego leku jest paradoksalne, ale skuteczne.

Co oferują obcokrajowcy? Oto przepis: sok z cytryny zmieszany z 50 gramami białego wytrawnego wina wlać do szklanki i napełnić ją wodą mineralną.

Pomaga również w gorzkiej czekoladzie, zwiększa ilość endorfin we krwi, co prowadzi do radości i dobrego samopoczucia. A to pomoże stoickiem przetrwać poranek po wakacjach.

Kac, co robić? Nadaje się do kakaowego miąższu żurawiny lub węzła suszonych owoców, a także produktów mlecznych. Teraz o jedzeniu. Najważniejsze, żeby nie ładować organizmu, który jest słaby od alkoholu, z ciężkim jedzeniem. A tym, którzy uważają, że lekarstwo na kaca jest głodem, ośmielam się sprzeciwić. Sędzia dla siebie, głód to także stres dla ciała. Oczywiście, jeśli nie ma apetytu, lepiej pić herbatę bez cukru na zioła lub wodę bez gazu. Ale jeśli apetyt jest obecny, nie pozbawiaj się jedzenia, musisz wiedzieć, co jeść. W żadnym razie nie może być wzmocniony przez wczorajszego Oliviera, itp., Ciało potrzebuje odpoczynku.

Kac, co robić? A co lepiej nie robić?

Nie pij kawy, usuwa wodę z organizmu. Piwo też nie może być, godne ubolewania. Szkodzisz tylko ciału. Należy pamiętać, że produkty rozkładu etanolu stają się jeszcze bardziej szkodliwe na etapie pośrednim. Możesz sprawić kłopoty z wątrobą.

Najlepszy ze wszystkich, idąc na wakacje, pamiętaj, że jutro jeszcze nadejdzie.