Dzieci w gimnastyce rytmicznej - silne i zdrowe dzieci
Aby zapewnić najskuteczniejszy rozwój dziecka, należy go przekazać dowolnej sekcji. Dzieci w gimnastyce rytmicznej - jedna z najlepszych opcji.
Ten rodzaj sportutylko ich harmonijny rozwój, ale także wychowanie. W końcu dzieci w gimnastyce rytmicznej podlegają surowej dyscyplinie sportowej i pedagogicznej. Cóż, dobre przygotowanie fizyczne, harmonia i elastyczność to niezastąpione cechy, które te dzieci nabywają na tych lekcjach.
Dzieci w gimnastyce rytmicznej: wyznaczają cele i zadania
Rozważmy więc bardziej szczegółowo główne zaletyten sport. Dzieci w gimnastyce wzmocnić swoje zdrowie, rozwijają się prawidłowej postawy, a także fundamenty niezależności w wykonywaniu różnych ćwiczeń. Maluchy uczą się nowych ruchów, są tak zwane doświadczenie silnika. I nie tylko. Dzieci w gimnastyce zdobyć doświadczenie i bardziej estetyczne, emocjonalne i wolicjonalną. Rozwijają prędkość, pamięć mechaniczną, siłę mięśni, uwagę i percepcję. Ponadto, zdolności psychiczne, które są tak niezbędne dla zadań opanowanie coraz bardziej wysoki poziom.
Niesamowicie popularny sport
Gimnastyka rytmiczna dla dzieci od 3 latjuż dziś staje się coraz większym popytem. I wcale nie jest to zaskakujące. Wspaniałe, piękne stroje kąpielowe, uroczysta inspirująca muzyka, brzmiące na występach młodych sportowców - wszystko to przypomina dzieci i ich rodziców.
Gimnastyka rytmiczna dla dzieci w wieku od 4 latzaczyna rozwijać nie tylko siłę, wytrzymałość i zwinność, ale także doskonałe wyczucie rytmu i koordynacji ruchów. Przy okazji, jeśli chodzi o umiejętności nabyte podczas tych zajęć, zawsze będą przydatne w życiu dziecka. Jednym słowem, ten sport jest nie tylko zabawny, ale także bardzo przydatny dla rozwijającego się organizmu.
School of Rhythmic Gymnastics: Natural Selection
Wiele matek i ojców chce zobaczyć w ichdorastanie dzieci przyszłości Irina Chashchin lub Alina Kabaeva. Gimnastyka rytmiczna dla dzieci od 3 lat to coś, czego potrzebują mali sportowcy. Jednak droga do prawdziwych szczytów nie jest tak prosta.
Oczywiście nie jest łatwo trenerom pracować z dziećmi w tym wieku. Coś, czego jeszcze nie rozumieją. Jest to jednak znacznie lepsze dla przyszłych sportowców niż początek zajęć w późniejszym wieku.
Kryteria wyboru nie są zbyt rygorystyczne. Zasadniczo, na pierwszym miejscu, oczywiście, wybrać cienkie dziewczyny, które mają dobrą koordynację i naturalną elastyczność. Chociaż wiele szkół tego nie robi. Zabierz wszystkie dzieci tutaj, bez względu na ich naturalne dane. Ważne w tym sporcie jest nie tyle budowa ciała, co wrodzone zdolności. Nie każdy kandydat ma wszystkie niezbędne dane. Niezależnie od tego, czy konieczne jest kontynuowanie studiów, staje się widoczny dopiero po kilku latach szkolenia. W rezultacie, dzięki naturalnej selekcji pozostają tylko najbardziej utalentowani, zdolni i pracowici sportowcy.
Promocja zdrowia
Gimnastyka rytmiczna dla dzieci w wieku od 4 latogólne szkolenie fizyczne. W tym wieku szczególną uwagę zwraca się na rozciąganie i rozwijanie poczucia rytmu. W związku z tym rodzice powinni być przygotowani na to, że ich dziecko zostanie przejęte przez "nie chcę" poprzez ból. Ale musisz to zaakceptować. Przez to wszystko przechodzi każda gimnastyczka. W przeciwnym razie nie będzie w stanie osiągnąć dobrych wyników.
Czy to nie jest szkodliwe?
Przy okazji, znaczna liczba rodzicówrównież, że gimnastyka artystyczna dla dzieci może nie tylko korzystnie wpływać na zdrowie. Chociaż lekarze twierdzą, że jest odwrotnie. Na bardzo wysokim poziomie funkcjonalnym, na przykład, istnieją układy oddechowe, sercowo-naczyniowe i autonomiczne organizmu. I to jest ogromny plus. W końcu wiele dzieci w wieku szkolnym cierpi na dystonię naczyniową. Dodatkowo wzmocniona jest odporność i poprawiona zostaje ogólna wydajność.
Jednak wszystko to mówi się, oczywiście, nie o tymProfesjonalne sporty z intensywnymi wielogodzinnymi treningami, stresem emocjonalnym i fizycznym. Chodzi o kochanków. W sporcie zawodowym często cierpią z powodu kostek, kolan i kręgosłupa.
Wielu gimnastyczek okresowo skarży się na ból wz powrotem, więc musicie iść do manualschikam. Zwykli lekarze sugerują, że zastępują ten sport pływaniem. Eksperci od sportu zalecają, aby od czasu do czasu zmniejszać ładunek, a tym samym rozładowywać plecy.
Nie zapominaj także, że zawodnicymusisz zwrócić szczególną uwagę na swój wygląd. Jednak nie jest to takie proste, szczególnie w okresie dojrzewania. Dlatego brak elementarnego odpoczynku i sztywnej diety również szkodzi zdrowiu młodych talentów.
Przyszłość początkujących gimnastyczek
Oczywiście zauważalna jest każda aktywność sportowaodwrócić uwagę dzieci od wielu pokus. Ale gimnastyka rytmiczna dla dzieci od 5 lat zacznie odciągać je od nadchodzących studiów w szkole, do której w tym wieku należy zacząć intensywnie się przygotowywać. I trenują w przyszłych zawodowych zawodach sześć razy w tygodniu przez około cztery godziny dziennie. Nie wspominając już o zbliżającej się rywalizacji. Przed nimi treningi trwają kilka godzin dwa razy dziennie.
Podczas gdy małe dzieci są nadal posłuszne, biorązadania w domu w szkole. Niemniej jednak, z reguły wszystko to zanika w niczym. Często sportowcy ze względu na ciągłe treningi i zawody nie mogą sobie nawet wyobrazić, że to ich koledzy z klasy są w szkole. Jest już konieczne, aby spróbować rodziców. Mniej więcej w dziesiątej klasie młody sportowiec musi pomóc zrozumieć, czego dokładnie chce i na jakim poziomie jest sport i nauka. Nie wywieraj presji na swoje dziecko. Trzeba zrozumieć, że sport jest częścią ich życia, bogatym i interesującym. A potem ... Wybór jest dla niego! Być może w przyszłości dzisiejsza gimnastyka stanie się sławna!
